Любая девушка и женщина следит за своей внешностью. Она переживает по поводу цвета кожи, синяков и морщинок под глазами, по поводу лишнего веса и много чего еще, только при этом, мало кто в молодом возрасте задумывается о здоровье и поддержании сердца. А ведь если ему не помогать, у вас вряд ли получиться сохранить как можно дольше его здоровье.

Риски для здоровья Абсолютно все дамы знают о том, что вредная пища и фастфуды вредны для ее фигуры и сосудов, при этом не так давно ученые доказали, что для ее сердца опасно не столько что лежит у нее в тарелке, как то, что творится в ее голове. Большинство женщин ошибочно полагают, что задумываться о поддержании работоспособности сердца необходимо после пятидесяти лет, но в этом возрасте уже могут появиться достаточно серьезные сердечные заболевания. Поэтому профилактику необходимо начинать гораздо раньше. Пройдите узи сердца и другие исследования. Чтобы действительно поддерживать свое сердце, необходимо регулярно проверять состояние своего здоровья, для этого нужно хотя бы раз в год сдавать общий анализ крови.

Скрытые риски

Те девушки, у которых наблюдаются нерегулярные менструальные циклы, больше чем остальные подвержены сердечным заболеваниям, так как у них, как правило, нарушен гормональный фон, что негативно влияет на работу сердца. Будущие мамы, у которых в период беременности резко повысился уровень сахара, также попадают в группу риска, чаще всего на протяжении следующих десяти двенадцати лет у них появляются проблемы с работой сердца. Банальная нехватка витамина Д у взрослой женщины, также может способствовать развитию сердечных заболеваний, поэтому периодически, просто необходимо пропивать комплекс витаминов.

Чтобы продлить здоровье сердце женщины, нужно поддерживать его работу специальными препаратами.